Těžká období jako síto vztahů: Proč potřebujeme ty, co pomohli, i ty, co nás zklamali
Jak vnímat lidi, kteří zasáhli do našich těžkých chvil? Pohled na vztahové síto bez hořkosti, naivity a zbytečného patosu.
Asynchronní koučink: jak na rozhodnutí bez tlaku na okamžitou odpověď
Služba asynchronního koučinku vysvětlená věcně: jak probíhá, v čem je její síla a jak ji lze v případě potřeby kombinovat s klasickým osobním setkáním.
Polovina léta je pryč. Je to důvod k panice, nebo k vědomému zpomalení?
Přelom července a srpna často přináší tlak na výkon. Podívejte se, jak druhou polovinu léta prožít bez výčitek a spěchu.
Jak se vyrovnat s prohrou a neztratit hodnotu
Návod, jak oddělit vlastní hodnotu od neúspěchu. Věcný pohled na to, jak zpracovat prohru bez motivačních frází a zbytečného psychologického žargonu.
Co je to mentální koučink a kdy má smysl o něm uvažovat
Mentální koučink bez příkras a klišé. Poznejte, jak funguje trénink mysli, v čem pomáhá a co od něj naopak nečekat.
Finanční koučink: jak pochopit vlastní chování kolem peněz
Většina lidí ví, co by s penězi měla dělat, přesto to nedělá. Finanční koučink pomáhá pochopit chování a návyky, které rozhodování ovlivňují.
Moje práce je mentální koučink. Nejsem doktor, psycholog ani psychoterapeut. Neléčím klinické deprese, hluboká traumata a nestanovuji žádné lékařské diagnózy. Pokud cítíte, že řešíte vážné psychické nebo zdravotní potíže, vyhledejte prosím odborníka. Moje hřiště je jinde – pomáhám lidem, kteří se v běžném životě jen dočasně zasekli, potřebují si srovnat hlavu a chtějí se zase pohnout dopředu. Pokud během naší práce zjistím, že váš problém spadá mimo mé kompetence, narovinu vás na to upozorním a nasměruji vás na vhodného odborníka.
Obsah tohoto webu vychází z mých osobních znalostí, profesních zkušeností a praktických uvědomění. Publikované texty mají informativní a inspirativní charakter a nenahrazují odborné lékařské, psychologické či certifikované finanční poradenství.
© Marek Jerga
Telefon
pouze pro klienty