Nemáte čas na pevné termíny v kalendáři nebo vám vyhovuje promyslet si věci v klidu? Asynchronní formát vám dává prostor pojmenovat své vnitřní automaty a finanční vzorce přesně, bez tlaku a ve vlastním tempu.
Podklady připravujete ve chvíli, kdy máte klid a energii – brzy ráno, večer nebo o víkendu. Žádné rušení pracovního dne a stres z meškání hovoru.
Při živém hovoru máme tendenci reagovat rychle a obhajovat se. Psaní nebo nahrávání vás přirozeně donutí zpomalit a pojmenovat věci tak, jak reálně jsou.
Vaše podklady si v klidu prostuduji, odhalím spouštěče a zašlu vám strukturovanou analýzu, koučovací otázky a akční kroky pro praxi.
Písemná pravidla vám zůstávají nastálo. Můžete se k nim kdykoliv vrátit – za týden, měsíc nebo ve chvíli, kdy se spustí starý automat.
Na základě krátkého úvodního formuláře mi napíšete nebo nahrajete hlasovou zprávu o tom, co přesně vás brzdí – ať už jde o stres, rozhodovací blok nebo impulzivní utrácení.
Podklady proberu optikou mentálního koučinku nebo kognitivně-behaviorálních finančních vzorců (CBFC), popř. jejich kombinace. Pojmenuji přesné momenty, kde přebírá řízení stres nebo zvyk.
Obdržíte konkrétní písemnou metodiku. Získáte jasné odpovídající otázky a pravidla určená přímo pro váš běžný den.
Pravidla okamžitě otestujete v reálném životě. Dle zvoleného rozsahu navážeme navazujícím kolem zpětné vazby, abychom systém vyladili.
Moje práce je mentální koučink. Nejsem doktor, psycholog ani psychoterapeut. Neléčím klinické deprese, hluboká traumata a nestanovuji žádné lékařské diagnózy. Pokud cítíte, že řešíte vážné psychické nebo zdravotní potíže, vyhledejte prosím odborníka. Moje hřiště je jinde – pomáhám lidem, kteří se v běžném životě jen dočasně zasekli, potřebují si srovnat hlavu a chtějí se zase pohnout dopředu. Pokud během naší práce zjistím, že váš problém spadá mimo mé kompetence, narovinu vás na to upozorním a nasměruji vás na vhodného odborníka.
Obsah tohoto webu vychází z mých osobních znalostí, profesních zkušeností a praktických uvědomění. Publikované texty mají informativní a inspirativní charakter a nenahrazují odborné lékařské, psychologické či certifikované finanční poradenství.
© Marek Jerga
pouze pro klienty