L
o
a
d
i
n
g

DOSTUPNOST
září 2025

Mentální koučink

Koučink pro vaši životní změnu a jasný směr. Přestaňte se jen snažit. Začněte žít svůj potenciál. Objevte řešení, která ve vás už jsou.

Získejte nadhled, novou perspektivu a aktivní řešení.

Cíle

Určení a dosažení osobních či profesních cílů. Pomoc s jasnou definicí a plánováním cesty k úspěchu.

Důvěra

Budování sebedůvěry a odolnosti vůči stresu. Zlepšení schopnosti zvládat výzvy a posílení vnitřní síly.

Myšlení

Změna negativních myšlenkových vzorců na pozitivní a produktivní. Vede k lepšímu rozhodování a celkovému pohledu na život.

Akce

Vytvoření konkrétního akčního plánu a zajištění zodpovědnosti za jeho plnění. Přeměna teorie v reálné výsledky.

Co to je koučink?

Žádné klišé, žádné zázraky. Jen vy a vaše skutečná síla pro osobní rozvoj.

Možná si pod životním koučinkem představujete cokoli. Zapomeňte na motivační citáty, na to, že vám někdo řekne, co máte dělat, nebo že se budeme hluboko vrtat v minulosti.

Moje práce je mnohem praktičtější: Jsem tu, abych vám pomohl odhalit vaše vlastní řešení. Ta nejlepší, protože jsou vaše. Představte si mě jako průvodce, který s mapou v ruce nepůjde před vámi, ale vedle vás. Pomohu vám vidět cesty, kterých si možná nevšímáte, a zbavit se balvanů, které vám brání v cestě za vašimi cíli.

Jak probíhá koučink?

Vy mluvíte, já naslouchám: V klidném a bezpečném prostředí mi řeknete, co vás trápí nebo kam chcete jít. Využívám individuální přístup a plně se soustředím na vás. Bez hodnocení, bez rad.

Ptám se na ty správné otázky: Nechávám vás přemýšlet. Tyto otázky vám pomohou podívat se na věci z nového úhlu, spojit si souvislosti a najít si vlastní, silná řešení pro vaše problémy. Přesně ta, která vám budou sedět.

Jasná cesta vpřed: Společně najdeme konkrétní kroky, které můžete udělat. Žádné teoretizování. Jen funkční plán, který vás posune vpřed k vašim osobním cílům.

Něco málo o mně

Jmenuji se Marek Jerga. Nejsem žádný „životní guru“, který prodává tajné recepty na štěstí. Jsem certifikovaný mentální kouč, ale především jsem člověk, který věří ve vaši sílu.

Prošel jsem si vlastními výzvami a vím, jak náročné je někdy vidět cestu. Mým posláním je být vaším spolehlivým partnerem, který vám pomůže odhalit ten obrovský potenciál, co ve vás dřímá.

Ne proto, že vám řeknu, co máte dělat, ale proto, že vám pomůžu to objevit sami v sobě. Věřím, že nejlepší řešení jsou ta vaše.

 

podpis

z blogu

Zajímá vás víc o osobním rozvoji a koučinku?

Ponořte se do mého blogu, kde pravidelně sdílím tipy, postřehy a inspiraci, která vám pomůže na vaší cestě za lepší verzí sebe sama.

Najdete zde články o tom, jak se vypořádat se stresem, najít motivaci nebo si nastavit efektivní cíle.

Životní koučink: Když nevíte kudy kam, ale víte, že chcete víc

Co je životní koučink? Váš průvodce na cestě k nalezení směru, překonání překážek a dosažení cílů.

Mindfulness: Jak žít tady a teď a cítit se lépe

Objevte mindfulness! Naučte se, jak žít naplno v přítomnosti, snížit stres a najít klid. S příběhem zahradníka Josefa.

Osobní rozvoj je tvoje tajná zbraň

Objevte osobní rozvoj! Naučte se, jak malými kroky dosáhnout velkých změn ve vašem životě. Srozumitelně a s příběhem.

Nenechte to jen u myšlenky! Je čas jednat. A první krok k osobnímu růstu je nejjednodušší!

Zdarma a bez závazků! Objednejte si úvodní konzultaci. Zjistíte, jak pracuji, a uvidíte, jestli je to pro vás ta pravá cesta. Nic neriskujete.

Máte dotazy nebo si chcete domluvit úvodní setkání?

Napište mi.

Rád vám odpovím na vše, co vás zajímá.

Havířov | Česká republika

CAPTCHA image

Tento web používá cookies! Abych vám mohl poskytnout co nejlepší zážitek z prohlížení, používám na tomto webu cookies. Jsou to malé soubory, které pomáhají pamatovat si vaše preference a vylepšovat funkce webu. Více informací o cookies najdete zde.

Souhlasím