o mně
Žádná ezo-klišé ani akademická teorie. Pouze selský rozum a reálná praxe.
Od poctivé práce k práci s lidskou myslí
Moje životní i profesní zkušenosti nevznikly v nablýskaných kancelářích. Prošel jsem si reálným životem, fyzicky náročnou prací, odpovědností za druhé i náročnými životními křižovatkami.
Proč to dělám?
Když jsem se rozhodl věnovat mentálnímu a kognitivně-behaviorálnímu finančnímu koučinku (CBFC), nebylo to proto, abych rozdával teoretické rady. Chtěl jsem pochopit, proč my lidé děláme přesně ty chyby, o kterých víme, že bychom je dělat neměli – a jak z toho kolotoče ven.
Selský rozum nad psychologickým žargonem
Nezahrnu vás složitými akademickými výrazy ani odbornými poučkami. Věci pojmenovávám jednoduše a narovinu. Pokud něčemu nerozumíte, není to vaše chyba – je to chyba toho, kdo vám to vysvětluje.
Nulové hodnocení a 100% bezpečný prostor
Ať už přicházíte s pocitem, že nezvládáte stres v práci, hádáte se doma kvůli penězům, nebo máte chaos v účtech, nebudu vás soudit. Nepřicházím z pozice dokonalého experta. Mým úkolem je vytvořit prostředí, kde můžete odložit masku a mluvit naprosto otevřeně.
Praxe, která obstojí v běžném dni
Teorie z knížek selhávají ve chvíli, kdy přijdete v osm večer unavení z práce. Výstupem naší spolupráce nejsou tlusté sešity plné poznámek, ale jednoduchá a funkční pravidla, která zvládnete použít hned druhý den.
Odborné zázemí a certifikace
„I když sázím na selský rozum, moje práce má pevný vědecký a metodický základ. Vycházím z kognitivně-behaviorální teorie, vědeckých poznatků o lidském chování a neurobiologie rozhodování.“
JAK VYPADÁ PRÁCE SE MNOU
01
Úvodní ujasnění
Na nezávazném 15minutovém hovoru si ujasníme, co přesně řešíte, co vás brzdí a zda pro vás moje metodika má smysl. Žadne závazky ani tlak.
02
Odhalení spouštěčů a vzorců
Na konzultacích pojmenujeme konkrétní automaty – chvíle, kdy řízení přebírá stres, strach nebo impulzivní chování. Uvidíte věci bez příkras a v souvislostech.
03
Praktické kroky pro běžný den
Odejdete s jasným a jednoduchým systémem pravidel. Žádné tlusté sešity s teorií, ale konkrétní návyky, které dokážete uplatnit hned druhý den.
ČLÁNKY & PROJEKTY
Pohledy do zákulisí mentálního a finančního koučinku, reakce na běžné životní situace a moje osobní tvorba.
Moje práce je mentální koučink. Nejsem doktor, psycholog ani psychoterapeut. Neléčím klinické deprese, hluboká traumata a nestanovuji žádné lékařské diagnózy. Pokud cítíte, že řešíte vážné psychické nebo zdravotní potíže, vyhledejte prosím odborníka. Moje hřiště je jinde – pomáhám lidem, kteří se v běžném životě jen dočasně zasekli, potřebují si srovnat hlavu a chtějí se zase pohnout dopředu. Pokud během naší práce zjistím, že váš problém spadá mimo mé kompetence, narovinu vás na to upozorním a nasměruji vás na vhodného odborníka.
Obsah tohoto webu vychází z mých osobních znalostí, profesních zkušeností a praktických uvědomění. Publikované texty mají informativní a inspirativní charakter a nenahrazují odborné lékařské, psychologické či certifikované finanční poradenství.
© Marek Jerga
Telefon
pouze pro klienty