Co je to ten koučink (a co ode mě nečekejte)

Kolem slova „koučink“ se dnes točí spousta vaty. Možná si představujete motivační mluvení do zrcadla nebo někoho, kdo vám bude říkat, že stačí jen chtít a všechno půjde samo. To u mě nenajdete.

Pro mě je mentální nebo životní koučink prostě férový rozhovor s nadhledem. Je to způsob, jak z té hromady starostí, co máte v hlavě, vytáhnout to podstatné a začít s tím něco dělat.

Jak to v praxi pomáhá

Nepřijdu s hotovým návodem na váš život. Pomůžu vám ale:

• Zastavit se: Získat odstup od každodenního kolotoče, ve kterém už ani nevidíte, co je důležité.
• Udělat si jasno: Pojmenovat věci tak, jak jsou, bez příkras a vytáček.
• Najít cestu ven: Přestat jen mluvit o tom, že „by se mělo něco změnit“, a udělat první konkrétní krok.
• Nenabírat si toho víc, než unesete: Naučit se říkat „ne“ věcem, které vás jen vysávají.

Pro koho to je (a pro koho ne)

Tenhle způsob spolupráce vám bude sedět, pokud:

• Máte pocit, že se točíte v kruhu a už nevíte, kam dřív skočit.
• Cítíte se meloucí z posledního, ale pořád se snažíte všechno utáhnout.
• Potřebujete někoho, kdo vás vyslechne, ale nebude vás litovat – spíš vám položí otázky, které vás donutí přemýšlet jinak.

Naopak vám nebudu sedět, pokud hledáte někoho, kdo za vás vyřeší vaše problémy, nebo pokud chcete slyšet jen potvrzení toho, že za všechno může okolí.

Moje nabídka: Jak spolu budeme pracovat

Zakládám si na tom, že moje pomoc je dostupná a lidská. Žádné kanceláře, žádné strojené schůzky.

Telefonické koučování:

Ideální pro ty, kteří se potřebují vypovídat z klidu domova, auta nebo procházky ve svém okolí. Telefon odstraňuje bariéry a dovoluje jít rychleji k věci.

Procházka v Havířově:

Pokud to máte blízko, vezmeme boty a půjdeme ven. Člověk, který se hýbe, totiž nepřemýšlí v zajetých kolejích. Venku v Havířově se hlava čistí nejlíp.

První nezávazný hovor (20 min) je zdarma, abychom zjistili, jestli si sedneme.