Kdy začíná náš vlastní život

sdílej

Kdy začíná náš vlastní život

 

Většina z nás stráví roky v roli dokonalého údržbáře životů všech ostatních. Jsme těmi, kteří nikdy nezklamou, těmi, na které je vždycky spoleh, a těmi, kteří poslušně hrají podle scénáře, který nám napsal někdo jiný. Vypadá to jako úspěšný příběh – lidé kolem tleskají a my fungujeme jako spolehlivý článek řetězu. Jenže pak přijde ráno, kdy se probudíte a zjistíte, že ve svém vlastním životě bydlíte jen jako podnájemník, který se ve své kůži cítí čím dál víc cize.

 

Ten pocit, že jste vnitřně úplně rozlámaní, není signálem vaší slabosti. Je to stav, kdy vaše vnitřní nastavení hlásí chybu, protože už dál odmítá táhnout ten obrovský náklad všech „měl bych“ a „musím“. Je to únava, kterou nerozeženete kávou ani týdnem u moře. Často tomu říkáme krize, ale z mého pohledu je to ten nejupřímnější a nejdůležitější moment, který vás mohl potkat. Starý, zajetý program totiž přestal fungovat jednoduše proto, že už neodpovídá tomu, kým se skutečně stáváte.

 

Právě v tuhle chvíli se láme chleba. Máte na výběr: buď budete dál nanášet další vrstvy make-upu na rozpadající se fasádu, aby okolí nic nepoznalo, nebo si přiznáte, že tahle etapa skončila. Ten spalující pocit selhání v hrudi není důkazem neschopnosti, ale zprávou, že vaše skutečné já už nechce být jen poslušným kolečkem v soukolí. Začít si kreslit vlastní hranice a přestat zachraňovat ty, kteří o to vlastně nestojí, je prvním krokem k integritě.

 

Musíte ale počítat s tím, že okolí váš návrat k sobě málokdy ocení potleskem. Pro lidi, kteří byli zvyklí na vaši stoprocentní dostupnost, budete najednou vypadat jako ti „horší“ nebo „sobečtí“. Pravda je ale taková, že jste se jen přestali bát být sami sebou na úkor cizího pohodlí. To, co teď vypadá jako totální rozpad všeho, na čem jste dosud stavěli, je ve skutečnosti nezbytný úklid. Odstraňujete sutiny, abyste pod nimi našli prostor pro základy, které už budou skutečně vaše.

 

Vlastní život totiž nezačíná datem v občance, ale tím prvním nádechem, který uděláte bez masky. Je to chvíle, kdy se rozhodnete slyšet vlastní hlas přes všechen ten hluk očekávání zvenčí. Bolí to, vyžaduje to odvahu čelit pravdě bez příkras, ale je to neuvěřitelně osvobozující. Teprve když přestanete lhát sami sobě o tom, co vás vnitřně ničí, získáte sílu začít tvořit to, co vás skutečně naplňuje.

Moje práce je mentální koučink. Nejsem doktor, psycholog ani psychoterapeut. Neléčím klinické deprese, hluboká traumata a nestanovuji žádné lékařské diagnózy. Pokud cítíte, že řešíte vážné psychické nebo zdravotní potíže, vyhledejte prosím odborníka. Moje hřiště je jinde – pomáhám lidem, kteří se v běžném životě jen dočasně zasekli, potřebují si srovnat hlavu a chtějí se zase pohnout dopředu. Pokud během naší práce zjistím, že váš problém spadá mimo mé kompetence, narovinu vás na to upozorním a nasměruji vás na vhodného odborníka.

©  Marek Jerga

Telefon

pouze pro klienty

I na tomhle webu jsou cookies. Jen díky nim vím, co vás zajímá a co mám psát dál, aby vám to dávalo smysl. Souhlasíte?
ANO, souhlasím