Tohle je ten hlavní důvod, proč spolupráce funguje. Vy jste ve svém problému až po uši. Máte k němu citové vazby, bojíte se následků, máte v hlavě historii "co by kdyby". To vám zatemňuje úsudek. Já tenhle balast nemám. dívám se na vaši situaci s chladnou logikou a odstupem, který vy mít z principu nemůžete. Díky tomu vidím východiska tam, kde vy vidíte jen zeď.
Hledám chybu ve vašem zadání. Většinou se lidé trápí ne proto, že by byli neschopní, ale proto, že řeší špatnou otázku. Snažíte se urvat silou něco, co nejde, a nevšímáte si otevřených dveří o metr vedle. Moje práce je poslouchat vás a chytit vás za slovo přesně v momentě, kdy si lžete do kapsy nebo kdy vaše logika nedává smysl.
Úzkost, stres a vyhoření pro mě nejsou jen pocity, je to chybová hláška přetíženého systému. Znamená to, že jedete na doraz, řešíte problémy stále stejnými metodami a divíte se, že se nic nemění.
V koučinku společně najdeme to úzké hrdlo, kde vám uniká energie, a nastavíme jasné kroky, jak tenhle tlak zastavit. Jakmile odstraníme hlavní překážku, systém se znovu rozběhne.
Když se vám přehřívá auto, taky neřešíte jeho pocity, ale hledáte, kde uniká chlazení. S hlavou to dělám úplně stejně. Můj přístup je mechanický a vychází z toho, co sám žiju a co mi reálně funguje.
Nezávazný výkop. Napíšete mi nebo zavoláte. V krátkosti mi řeknete, co vás žere. Já vám řeknu, jestli na to stačím. Pokud ne, férově vás pošlu jinam. Pokud ano, domluvíme se, kdy do toho řízneme.
Forma je na vás. Online, telefon, osobně. Je mi jedno, jestli u toho sedíte v kanceláři nebo chodíte po lese. Důležité je, abyste měli prostor mluvit na rovinu.
Zjistíme, jestli si sedneme. Definujeme téma a očekávání. Na rovinu si řekneme, co ode mě můžete čekat a co budu vyžadovat já od vás.
Definujeme přesně problém. Oddělíme emoce od reality. Uděláme si v hlavě "úklid" a vytáhneme na světlo věci, které vás blokují.
Předám vám své know-how. Učím vás techniky, jak pracovat se svou hlavou a tělem ve stresu. Vy je zkoušíte v praxi a společně ladíme detaily.
Jakmile si osvojíte nástroje a začnete je automaticky používat, moje pravidelná práce končí. Zůstávám v kontaktech jako "přítel na telefonu".
Ušetří to čas nám oběma, můžete u toho třeba chodit venku a na výsledku to nic nemění. Stačí jeden rozhovor, po kterém sami uvidíte, jestli vám můj styl dává smysl.
Moje práce je mentální koučink. Nejsem doktor, psycholog ani psychoterapeut. Neléčím klinické deprese, hluboká traumata a nestanovuji žádné lékařské diagnózy. Pokud cítíte, že řešíte vážné psychické nebo zdravotní potíže, vyhledejte prosím odborníka. Moje hřiště je jinde – pomáhám lidem, kteří se v běžném životě jen dočasně zasekli, potřebují si srovnat hlavu a chtějí se zase pohnout dopředu. Pokud během naší práce zjistím, že váš problém spadá mimo mé kompetence, narovinu vás na to upozorním a nasměruji vás na vhodného odborníka.