<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>seberozvoj &#8211; Marek Jerga</title>
	<atom:link href="https://www.marekjerga.cz/tag/seberozvoj/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.marekjerga.cz</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Fri, 16 Oct 2026 15:31:20 +0000</lastBuildDate>
	<language>cs</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.1.3</generator>

<image>
	<url>https://www.marekjerga.cz/wp-content/uploads/2024/11/fab-icon.svg</url>
	<title>seberozvoj &#8211; Marek Jerga</title>
	<link>https://www.marekjerga.cz</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Kde vlastně leží moje hranice?</title>
		<link>https://www.marekjerga.cz/kde-vlastne-lezi-moje-hranice/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[mjerga]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 16 Oct 2026 15:25:06 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Seberozvoj]]></category>
		<category><![CDATA[koučink]]></category>
		<category><![CDATA[mikrokoučink]]></category>
		<category><![CDATA[seberozvoj]]></category>
		<category><![CDATA[sebevědomí]]></category>
		<category><![CDATA[život]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.marekjerga.cz/?p=10434</guid>

					<description><![CDATA[Jak poznat, že už jsme na hranici svých možností? O tom, proč nemusíme čekat na konflikt nebo vyčerpání, abychom se zastavili.]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Vyplatí se ještě používat sociální sítě, když začínají chtít měsíční předplatné?</title>
		<link>https://www.marekjerga.cz/vyplati-se-jeste-pouzivat-socialni-site-kdyz-zacinaji-chtit-mesicni-predplatne/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[mjerga]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 17 Sep 2026 01:52:02 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Seberozvoj]]></category>
		<category><![CDATA[facebook]]></category>
		<category><![CDATA[mikrokoučink]]></category>
		<category><![CDATA[seberozvoj]]></category>
		<category><![CDATA[sociální sítě]]></category>
		<category><![CDATA[život]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.marekjerga.cz/?p=10341</guid>

					<description><![CDATA[Platit za sociální sítě penězi, nebo vlastním časem? Praktický pohled na nová předplatná Mety a střízlivé zhodnocení jejich skutečného přínosu.]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Státní deficit 389 miliard a konec jistot: Proč se odpovědnost přesouvá na rodiny a jak ochránit vlastní rozpočet</title>
		<link>https://www.marekjerga.cz/statni-deficit-389-miliard-a-konec-jistot-proc-se-odpovednost-presouva-na-rodiny-a-jak-ochranit-vlastni-rozpocet/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[mjerga]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 02 Sep 2026 04:24:30 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Finance]]></category>
		<category><![CDATA[Seberozvoj]]></category>
		<category><![CDATA[důchod]]></category>
		<category><![CDATA[finance]]></category>
		<category><![CDATA[hypotéka]]></category>
		<category><![CDATA[investice]]></category>
		<category><![CDATA[panika]]></category>
		<category><![CDATA[pomoc]]></category>
		<category><![CDATA[půjčka]]></category>
		<category><![CDATA[seberozvoj]]></category>
		<category><![CDATA[stáří]]></category>
		<category><![CDATA[život]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.marekjerga.cz/?p=10288</guid>

					<description><![CDATA[Státní deficit 389 miliard a konec jistot: Proč se odpovědnost přesouvá na rodiny a jak ochránit vlastní rozpočet.]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Zvýšili vám splátku hypotéky? Jak jednat s bankou bez iluzí a zbytečných chyb</title>
		<link>https://www.marekjerga.cz/zvysili-vam-splatku-hypoteky-jak-jednat-s-bankou-bez-iluzi-a-zbytecnych-chyb/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[mjerga]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 20 Aug 2026 09:44:37 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Finance]]></category>
		<category><![CDATA[finance]]></category>
		<category><![CDATA[hypotéka]]></category>
		<category><![CDATA[investice]]></category>
		<category><![CDATA[kontokorent]]></category>
		<category><![CDATA[mikrokoučink]]></category>
		<category><![CDATA[pomoc]]></category>
		<category><![CDATA[půjčka]]></category>
		<category><![CDATA[seberozvoj]]></category>
		<category><![CDATA[splátky]]></category>
		<category><![CDATA[strach]]></category>
		<category><![CDATA[stres]]></category>
		<category><![CDATA[techniky]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.marekjerga.cz/?p=10231</guid>

					<description><![CDATA[Praktický a věcný návod pro situaci, kdy nová splátka hypotéky ohrožuje rozpočet. Reálné bankovní možnosti a konkrétní kroky.]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Jak zvládnout tlak, když ztrácíte kontrolu: Skutečná síla začíná přijetím vlastní chyby</title>
		<link>https://www.marekjerga.cz/jak-zvladnout-tlak-kdyz-ztracite-kontrolu-skutecna-sila-zacina-prijetim-vlastni-chyby/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[mjerga]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 14 Aug 2026 05:12:45 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Seberozvoj]]></category>
		<category><![CDATA[Koučink]]></category>
		<category><![CDATA[koučink]]></category>
		<category><![CDATA[mikrokoučink]]></category>
		<category><![CDATA[panika]]></category>
		<category><![CDATA[pomoc]]></category>
		<category><![CDATA[přepracování]]></category>
		<category><![CDATA[seberozvoj]]></category>
		<category><![CDATA[sebevědomí]]></category>
		<category><![CDATA[sport]]></category>
		<category><![CDATA[stres]]></category>
		<category><![CDATA[tlak]]></category>
		<category><![CDATA[výhra]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.marekjerga.cz/?p=10195</guid>

					<description><![CDATA[Mentální síla nezačíná bezchybností, ale přijetím vlastního selhání. Zjistěte, jak zastavit vnitřního kritika a rychle se vrátit do hry.]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Iluze kontroly na akciovém trhu a proč většina akcií prodělává</title>
		<link>https://www.marekjerga.cz/iluze-kontroly-na-akciovem-trhu-a-proc-vetsina-akcii-prodelava/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[mjerga]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 12 Aug 2026 05:20:49 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Koučink]]></category>
		<category><![CDATA[Investování]]></category>
		<category><![CDATA[Seberozvoj]]></category>
		<category><![CDATA[Techniky]]></category>
		<category><![CDATA[finance]]></category>
		<category><![CDATA[fomo]]></category>
		<category><![CDATA[investice]]></category>
		<category><![CDATA[koučink]]></category>
		<category><![CDATA[mikrokoučink]]></category>
		<category><![CDATA[seberozvoj]]></category>
		<category><![CDATA[strach]]></category>
		<category><![CDATA[techniky]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.marekjerga.cz/?p=10166</guid>

					<description><![CDATA[Proč nás minulé úspěchy z časů hojnosti zaslepují a jak si vybudovat neprůstřelná osobní pravidla pro investování bez emocí.  ]]></description>
		
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
